AngeloGfteam的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

98.0 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 13.0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2019年07月2日:

1876 千卡

脂肪: 132.08克 | 蛋白质: 146.21克 | 碳水物: 22.35克. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. 晚餐: Clight Suco, Picanha. 更多的......

一个星期减少7.4 公斤

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