在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 148.79克 | 碳水物: 89.85克.
早餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Городецкий Творог 12%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Пекинская Капуста, Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы. 小食/其他: Muscle Rush Сывороточный Протеин, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|