在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 131.35克 | 碳水物: 79.04克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Городецкий Творог 12%. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы. 小食/其他: Бегемотик Бонди Гематоген, Clever Сгущенка с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|