在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Курага, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Арахис, Льняные Семена, Faberlic Доброген. 午餐: Макароны Отварные, Кабачок Гриль, Говядина Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная. 小食/其他: Чернослив, Россошь Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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