在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: Селяночка Овсяные Хлопья, Арахис, Орехи Кешью. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|