在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 130.47克 | 碳水物: 384.83克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Banane. 午餐: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Zucchine, Tre Mulini Pasta Integrale, Land Ricottine. 晚餐: Prosciutto Cotto, Equilibra Lievito di Birra, Rosso Gargano Salsa di Pomodoro, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. 小食/其他: Mela, Granoro Farina Integrale, Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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