在2013年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 79.4 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 115.40克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Extra Lean Turkey Bacon, Fit Fare Veggie Skillet. 晚餐: Spicy Salmon Roll, Sushi with Vegetables, Salmon Sashimi. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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