在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 139.50克.
早餐: Millennium Brut 74%, Премия Сыр Гауда 48%, Мёд, Черника, Клубника, Ферма Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Кабачки Жареные, Сахар, Верес Икра Баклажанная, Картофель Молодой Отварной, Куриная Отбивная, Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Premialle Брынза, Куриное Филе, President Творожная Традиция 5%, Organic Milk Сметана 10%, Помидоры, Оливковое Масло, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|