在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3635 千卡
|
脂肪: 183.06克 | 蛋白质: 227.48克 | 碳水物: 197.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Абрикосы, Черешня. 晚餐: Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель, Магнит Грейпфрут , Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Огурец, Помидоры, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Лаваш Армянский, Лук, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Кофе, Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|