在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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122.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Peach Cheerios. 午餐: Ritz Toasted Chips - Veggie, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Great Value Black Forest Smoked Ham. 晚餐: Winky Sugar Free Jello, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, Le Sueur Tender Baby Whole Carrots, Birds Eye Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Great Value Honey Graham Crackers, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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