|
поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
|
62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 129.67克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. 午餐: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. 晚餐: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|
О, да! Мне это тоже знакомо!
2019年06月24日 会员：: IrinoChka2109
|
алкоголь хорошее мочегонное....
2019年06月24日 会员：: Ksynechk
|
2019年06月24日 会员：: Олечка 23
|
2019年06月24日 会员：: Wirtualka
|
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить.
2019年06月24日 会员：: Пяточок004
|
После загула и алкоголя обычно обезвоживание.
2019年06月24日 会员：: zophik20
|
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷
2019年06月24日 会员：: Iren.Minaycheva
|
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц.
2019年06月24日 会员：: zophik20
|
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно
2019年06月24日 会员：: Iren.Minaycheva
|
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃
2019年06月24日 会员：: Iren.Minaycheva
|
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)
2019年06月24日 会员：: zophik20
|
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела)
2019年06月24日 会员：: Iren.Minaycheva
|
|
|