在2017年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 154.32克.
早餐: Кукурузные Хлопья. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Куриный Суп. 晚餐: Креветки. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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