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jwgibster
日记
2008年07月27日
jwgibster的日记, 2008年07月27日
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在2008年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
95.3 公斤
最近减少:
27.2 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2008年07月27日:
1050 千卡
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 168.33克.
早餐:
banana, special k cereal, milk.
午餐:
pringles, fried rice.
小食/其他:
fiber one caramel, cottage cheese.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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