在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: Зеленое Яблоко, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Арахис. 午餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Черешня, Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|