|
Йееессс!!!
|
72.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 118.53克 | 碳水物: 129.25克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Молвест Сыр Сулугуни. 午餐: Куриное Филе Вареное, Ярмарка Суп из Чечевицы. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 3,2%. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Яблоко, Банан, Россошь Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|