在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 88.01克 | 蛋白质: 42.56克 | 碳水物: 229.03克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Сливочный Сыр. 午餐: Перловый Суп, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 晚餐: Каравай Баранки с Маком, Молния Салат с Капустой Витаминный. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|