Elpis 78- 会员

Elpis 78

加入2017年07月

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体重历史纪录

初次体重

70 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

69.1 公斤
情况: 一个星期减少0.7 公斤

目标体重

63 公斤

还有: 6.1 公斤

关注

Elpis 78的体重历史

卡路里: 188千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 25.39克

Лёгкий салат богатый белком.

卡路里: 254千卡 | 脂肪: 13.60克 | 碳水物: 4.75克 | 蛋白质: 27.86克

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

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