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Menstruação + ceia romântica desmedida da noite dos namorados me rendeu 2 quilos... snif
Agora é ralar pra sumir com isso já
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69.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 105.23克 | 蛋白质: 115.80克 | 碳水物: 39.70克.
早餐: Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Frito. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Frito. 晚餐: Babaganuche, Hortifruti Patinho Moído , Alibey Coalhada Seca, Ovo Cozido. 小食/其他: Ovo Frito, Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Taeq Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Emental. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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