|
Вчерашний поход в зал показал, что перерывы лучше не делать. Подумала, может коткаться каждый раз, как в зале, чтобы потом сделать красивое видео преображение?
|
96.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 162.10克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Кофе с Молоком. 午餐: Kesko Творог Зернистый, Saarioinen Морковный Суп. 晚餐: Rainbow Ветчина Saunapalvikinkku, Пит-Продукт Салями Финская, Лук, Яйцо, Pappa Gallo Sorbet. 小食/其他: Pirkka PRO. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|