在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 99.34克.
早餐: Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Печень. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Благодей Квас Окрошечный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|