注册  |  登录

mike1330的日记, 2019年06月12日

在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
123.9 公斤 最近减少: 13.4 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月12日:
980 千卡 脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 46.32克.   早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Shrimp Scampi. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

12支持者    支持   

评论 
Nice drop 
2019年06月12日 会员:: jcmama777

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mike1330的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。