在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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123.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 46.32克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Shrimp Scampi. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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