在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Дары Природы Ананас и Папайя, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Финик, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Российский, Арахис. 午餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Россошь Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|