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sexynonna的日记, 2019年06月11日

cutting back on calories and fats this week and I lost. Going to continue another week and see.
113.9 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 34.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月11日:
312 千卡 脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 38.83克 | 碳水物: 8.33克.   午餐: Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Cucumber (Peeled), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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