在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 143.96克 | 碳水物: 351.52克.
早餐: Banane, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Tre Mulini Choco Shells. 午餐: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Land Ricottine, Broccoletti. 晚餐: Banane, Kiwi, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Granoro Farina Integrale, Marmella di Albicocca (Light), Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|