在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: Активия Питьевая Натуральная, Кокосовая Стружка, Просто Мёд , Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Вкусняшкин Мир Ржаные Отруби, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Рулетики Слоеные с Маком, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Кокосовая Стружка, Мак, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|