cedartab的日记, 2012年12月29日

Drinking too much and not enough exercise. Need more water!!

102.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月29日:

219 千卡

脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 5.28克 | 碳水物: 25.00克. 早餐: Hershey Kiss, coffee. 更多的......

3041 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

cedartab的体重历史