在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 136.71克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 午餐: Serramar Milk Mix Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Almanara Kibe Assado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Semidesnatado. 小食/其他: Filé Mignon Suíno Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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