在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Красное Яблоко, Зеленый Чай, Детская Молочная Кухня Наринэ, Сырники ПП. 晚餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Творог 5%, Челны Холод Мороженое Gold Coal, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|