cedartab的日记, 2012年12月26日

在2012年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

102.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年12月26日:

819 千卡

脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 62.20克. 早餐: Pistachio Nuts, Almonds, coffee, subway Sunrise melt. 更多的......

4171 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 休息 - 3 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

cedartab的体重历史