在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 239.52克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Манная Каша на Молоке, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. 午餐: Ударница Мармелад, Ржаной Хлеб, Перловый Суп. 晚餐: Пингвиненок Понго Рожок Творожный с Малиной, Молния Салат с Капустой Витаминный, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Орехи Кешью, Первый Хлебозавод Пирожное Воздушное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|