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dramadr的日记, 2012年12月24日

在2012年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤 最近减少: 33.6 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月24日:
3170 千卡 脂肪: 171.95克 | 蛋白质: 191.28克 | 碳水物: 217.26克.   午餐: Crystal Light Grape, Boneless Stuffed Chicken Stuffed with Crawfish. 晚餐: Coke Zero, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dip, Spicy Pretzels, World's Greatest Meatballs, Sargento Sliced Cheddar Cheese, Mayo, Ham, Dinner Rolls. 更多的......
2768 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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