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Not gaining through this holiday season, I might be doing something right!
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71.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: fried egg, Raspberry Iced Tea, bacon, hash browns, village inn pancake. 晚餐: Soft Taco - Beef, Bean Burrito. 小食/其他: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Mini Babybel Original Cheese, Water. 更多的......
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2041 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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