在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 126.85克 | 碳水物: 271.61克.
早餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados. 午餐: Cabbage, Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets, Thai Kitchen Spring Onion Instant Rice Noodle Soup. 晚餐: La Choy Teriyaki Marinade & Sauce, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli. 小食/其他: Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, La Choy Chow Mein Noodles, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate, Egg, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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