在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 162.68克.
早餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Магнит Минтай Отварной, Брокколи на Пару. 晚餐: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Мааг Курага, Грецкие Орехи, Россошь Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Салатный Deli, Финик, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|