sarbobar的日记, 2008年07月17日

在2008年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

86.7 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2008年07月17日:

707 千卡

脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 87.45克. 午餐: banana, becel, bread multigrain, egg. 晚餐: cream of mushroom campbells, spaghetti, chow mein. 更多的......

2104 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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