tonycox的日记, 2019年05月24日

Getting there

83.9 公斤最近减少: 31.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月24日:

850 千卡

脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 113.35克. 早餐: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Polo Sugar Free Mints. 午餐: Fox's Rocky Chocolate. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

12支持者支持

Nice loss Tony

2019年05月24日会员：: davidjohnson1975

Cheers 👍 2hrs in the gym 4-6 am every day helps lol

2019年05月24日会员：: tonycox


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