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体重历史纪录
1到5，总共126
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2021年09月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
115 公斤
0 公斤
25 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2019年11月9日
no loss Feck it ! however that confusing fitquest machine said this morning I've gained a kilo of muscle and on a baseline of 100 for my age in the fitness and recovery test I scored 121 and upper body strength 182 out of 200 so I'm physically fitter than I've been in 20 years but still fat as fuck around my arse 😭😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.1 公斤
25.9 公斤
0 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加0.1 公斤
2019年10月20日
just tried the fit quest machine at gym 22% body fat 44% muscle 56% hydration No idea what it means lol Metabolic age 40! happy with that part as I'm 51 😁
(2条评论)
2019年10月19日
tired this week been doing well gym every day nothing but chicken rice cakes and veg all week Treat day again f**king starving mind you Halo ice cream is my treat of choice again red velvet one is Amazing
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
26.1 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2019年10月12日
Is it bad I'm excited lol it's my Saturday treat today Halo top peanut butter ice cream 320 calories for the 500ml tub
(11条评论)
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