在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Огурец, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Финик, Арахис, Мааг Курага, Печеное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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