在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 98.44克 | 碳水物: 229.24克.
早餐: 소와나무 뼈가 좋아하는 고칼슘 치즈, 그린너트 매일매일 건강채움, 엄마사랑 아침이 건강한 깔라만시바 (25g). 午餐: 동원 리얼크랩스, 풀무원 한끼연두부, 허쉬 카카오 파이, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 샐러드미인 에그마카로니샐러드, 바나나, 호박전, 불낙전골, 잡곡밥. 小食/其他: 조지아 조지아 크래프트 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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