在2012年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 184.06克.
早餐: 100% Whole Grain Oatmeal, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Broccoli Bites, Crisp Apple Hard Cider, Apples. 晚餐: Sushi with Vegetables, Miso Soup. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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