在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 134.92克 | 碳水物: 307.09克.
早餐: Tre Mulini Choco Shells, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 午餐: Arance, Divella Penne Mezzani Rigate, Land Ricottine, Broccoletti. 晚餐: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Marmella di Albicocca (Light), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Roberto Granpiada con Olio Extravergine d'oliva. 更多的......
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稳定体重
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