Keto: Day 1
|
129.7 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3215 千卡
|
脂肪: 234.20克 | 蛋白质: 216.00克 | 碳水物: 54.95克.
早餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Priano Fresh Mozzarella in Marinade, Northern Catch Sardines in Hot Sauce. 晚餐: Pro 180 Whey Protein Chocolate. 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer, Back to Nature Fudge Mint Cookies, Kraft American Cheese Slice. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|