在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 118.67克.
早餐: Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, President Крем-Сыр, Лосось, Обычные Блины. 午餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 小食/其他: Клубника, Хлеб, President Творожный Крем-Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|