kitty-eared-girl的日记, 2012年12月13日

在2012年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

79.1 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 12.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月13日:

1310 千卡

脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 98.50克. 早餐: Market Pantry Frozen Fruit, Giant Eagle Provolone, Large Egg, Special K Chocolatey Pretzel Bar. 午餐: Giant Eagle Swiss Cheese, Reeses Mini, Giant Eagle Reduced Fat Peanut Butter. 更多的......

2256 千卡

运动: 驾驶 - 45 分钟, Stair Climber - 28 分钟, 休息 - 14 小时和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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