在2012年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 206.29克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt, 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Almonds, Western Health 7-Grain Bread, Apples, Neufchatel Cheese, Meatless Deli Salami. 晚餐: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Wheat Pasta, Olive Oil. 小食/其他: Dark Chocolate Pound Plus. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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