在2012年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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105.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 123.21克.
早餐: Sugar, Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: cheese, Oven Roasted Choice Beef Top Round, roll, mustard, mayo. 晚餐: Vinaigrette Dressing, salad, bacon, zucchini, Red Tomatoes (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), chicken leg. 小食/其他: Cheese Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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