在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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125.0 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 169.83克.
早餐: Chex Mix Traditional, Breakfast Burrito, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), The Original Ranch. 晚餐: Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cheddar Cheese, Sour Cream, Lean Ground Beef. 小食/其他: 2% Fat Milk, Cheerios, Chocolate Mocha Chip Ice Cream. 更多的......
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4489 千卡
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运动:
修剪草坪 - 1 小时, 看电视 - 5 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少14.0 公斤
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