在2012年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 112.68克.
午餐: egg whites, almond milk, Quacker steel cut oats. 晚餐: minced pork pie, shrimp, egg. 小食/其他: almond milk, whey protein. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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