在2012年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 73.02克 | 碳水物: 218.15克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Swiss Cheese, 6" Honey Oat Bread. 晚餐: Avocados, Sesame Oil, Premium Pinto Beans, Pearled Barley. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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