在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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206.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 73.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 10.24克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 57.27克.
早餐: Unjury Protein Shake. 午餐: Freihofer's 100% Hearty Whole Wheat Bread, ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Steamed or Boiled Clams. 小食/其他: ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. 更多的......
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稳定体重
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